孩子网瘾的原因大多是是内心大都是孤独的，缺少沟通

    自从孩子网瘾发生后，就整天把自己关在家里玩儿电脑，不上班，不出去，也不与父母交流，封闭自己的内心。我该怎么办才能帮助孩子？我家孩子该怎样戒掉网瘾啊？

    事实上，孩子网瘾的原因大多是是内心大都是孤独的，缺少沟通，家长们为了保证生活质量忙于工作，忽略了孩子的成长也忽视了与孩子的沟通，才引发了后面一连串的问题。所以，孩子怎样戒掉网瘾，家长的关爱很重要。

    家长在孩子失落时候的一个拥抱，在孩子烦闷时候的一个抚摸，都能给孩子无声的支持。孩子网瘾的戒除需要一个很长时间的坚持，这个时候父母的陪伴、理解、加油打气是孩子渡过难关的较大力量。孩子到底怎样戒掉网瘾，父母的正确引导是戒除孩子网瘾的关键措施。家长应该引导孩子建立良好的人生观、价值观和世界观，培养积极的思想和人格。帮助子女通过各种渠道了解网瘾的危害。

    帮助子女寻求网络之外的替代性爱好(比如：运动、音乐、舞蹈、绘画等)。把电脑放在客厅里而不放在卧室里，有利于家长监控。父母是孩子的榜样，如果父母整天沉迷于电脑前，孩子怎么会不受到影响呢？

    父母要了解孩子青春期的心理特征和网络知识，并主动与子女一起合理健康的使用网络。

    戒网瘾的方法有很多，挑选适合孩子的很重要。有的孩子之前学习很好，对于网络也是一时的沉迷。对于这种情况放任，要引导多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助淡化对网络的关注。

    家长不要对孩子求全责备，过于严格要求自己的孩子，反而打击孩子的自信心，往往适得其反，会让孩子网瘾越来越严重。对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。

    化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。对稍微严重的孩子来说，适合他的戒网瘾的方法是进行团队治疗。

    因为很多孩子网瘾的一个重要的原因是，在现实世界当中缺乏好的伙伴，而团队治疗能够给孩子们好的伙伴，让他们重新学会沟通，并且能够将自己的一些想法向自己的伙伴倾诉出来。很多时候，同龄人是比父母更容易接受的人。