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想要远离网瘾做好各方面的预防很重要

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想要远离网瘾做好各方面的预防很重要

发布日期:2020-11-10 作者: 点击:

    网瘾少年是很多家长和学校头疼的问题。本来父母中的好宝宝在老师眼里就是好学生。但是,当孩子接触到网络,无法从网瘾中自拔时,家长和老师都会有这样的感觉。这个人是谁?这还是我们以前见到的好孩子吗?

    俗话说,问题没出现就要采取一定的措施。只有这样,问题才能变得简单容易解决。下面是我们长期总结的一些经验,我相信通过这些方法,我们可以针对戒除网瘾的问题采取一定的预防措施,让网瘾变得更容易戒掉。

    1、个人防范:

    (1)遵守网络规则,保护自身安全。

    未成年人上网要遵守《全国青少年网络文明公约》,保护自身安全,做到对自己的身份保密。

    2不随意回复信息;收到垃圾邮件,立即删除;3小心在网上遇到“遇见”的人;4在网络上遇到故意伤害,应该向父母、老师或者你信任的其他人寻求帮助;不做可能影响他人安全的活动。

    2.学习目标管理和时间管理,提高上网效率。

    Do: 不要漫无目的的上网。2设定上网前要完成的目标和任务;专注于互联网上的目标和任务,不被中间出现的其他内容所吸引;可以暂时保存任务外的有趣内容,任务完成后再查看。(3)提前筛选线上目标,排出优先顺序。(4)根据完成的任务,合理安排上网时间。不要上网打发时间。

    3.积极应对生活中的挫折,不要逃避网络。

    未成年人要意识到,成长的过程不会一帆风顺。他们应该积极应对困难和挫折,向父母、老师和其他人寻求解决办法,不要逃避网络。

    2家庭和学校预防:

    1。构建综合评价标准,促进未成年人身心平衡协调发展。改变单一片面的评价方法和以孩子学习成绩为主的评价标准。家庭和学校要从学习、体育、文艺、实践能力等角度建立综合评价标准,让每一个未成年人都能在现实生活中获得自信和价值。

    2.丰富学校课外活动。学校和家长要注重培养未成年人各方面的兴趣,支持未成年人之间建立各种互动,适当开展以娱乐为主题、有利于未成年人身体、智力、心理全面发展的创新型课外活动,让未成年人从多种渠道获得成就感。

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