我们该如何帮助孩子实现电子产品趋利避害呢？

　　随着手机和平板电脑时代的到来，越来越多的人离不开手机。父母要上班，要谈生意，所以这是一种需要和机器呆在一起，甚至孩子接触电子产品的时间越来越早。

　　上课的时候学生低头刷微博，吃饭的时候学生低头玩QQ，睡觉前用PAD看视频，无聊的时候低头看微信.这种现象在当今社会随处可见，被形象地称为低头族。

　　经常使用电子产品也会让孩子用眼过度，导致视力下降。孩子们长时间呆在房间里看电视、电脑等，这减少了运动量，也减少了儿童这不利于儿童的发展，运动能力与身体健康发展。

　　在这一点上，我们应该反思为什么孩子会如此依赖电子产品。在这个过程中，父母是较大的助推器。家长觉得电子产品好像有一种魔术与表演。当孩子情绪激动或者情绪失控时，家长可以通过拿出电子产品来快速稳定孩子。很简单，哭就能解决，为什么父母不这样做吗？

　　那么，作为家长，我们该如何帮助孩子实现趋利避害呢？

　　(1)选择玩具代替，丰富游戏内容。

　　孩子天生爱玩、依赖电子产品，家长可以尝试转移孩子的注意力，带孩子选择新玩具，或者把旧玩具换成新的玩法，等等。拿实体玩具来说，给孩子更多的时间去探索和玩耍，让他们没有时间去思考电子产品。

　　(2)发挥榜样作用，做到以身作则

　　要想让孩子不再沉迷于手机电脑，家长们应当以身作则，如果家长自己都是抱着电子产品不放，孩子怎么可能脱离电子产品带来的诱惑呢?家长们应该有意的脱离电子产品，若是非必要着急使用，就等到孩子休息的时候再使用，平时就尽量不去触碰。长此以往，榜样的作用必会有效果。

　　(3)注重亲子关系，增强沟通交流

　　孩子过度依赖电子产品，其中很大一部分原因是因为家长平时忙于工作，没多余的时间陪孩子，一味的将电子产品作为“电子保姆”，来代替自己陪孩子。因此，父母应该多增加与孩子相处的时间，与孩子尽可能多地沟通和交流，让“电子保姆”退居二线。

　　给孩子买些色彩明亮、图文丰富的书籍;和孩子一起做手工、画画，培养孩子动手动脑的能力。这样利于培养孩子多方的兴趣和爱好，也可以在无形中拉近自己和孩子的距离。